récit de Yann :

« Voici mon cr du trail de saint sylvestre de dimanche

Je tiens un tableau excel depuis le 07 mars 2004 première compétition en course a pied avec deux onglets : triathlon et cap mais  ces onglets sont vierges de toute donnée cette année !! alors je suis quand même content d’avoir rempli l’onglet cap avec ce trail de dimanche que je vais vous raconter :  le trail des 3 monts 25 km à st sylvestre cappel

J’ai privilégié cette année les entrainements aux compétitions et le plaisir à s’entrainer avec mes collègues eeckois,  du tch et Simon

C’est la troisième année que je le fais et j’avoue ne pas avoir eu toujours du plaisir sur le parcours  car j’ai couru seul de bout en bout et j’aime papoter sur les longues courses (ca passe plus vite ! )...

Récit de Corentin

▶️ Compte rendu UTMF 59 KMS 1400m d+

Première expérience sur ce format ultra trail
Aussi difficile musculairement que mentalement !
En forme jusqu’au 40 ème kms sous les 6’00/kms // et après plus de son plus d’image ❎
un gros coup de moins bien qui m’oblige à marcher marcher et encore marcher pour essayer de retrouver un peu d’énergie.
De long arrêts aux ravitaillements pour soigner les bobos (cloques) 10/15 minutes de stop par ravitaillement
(discuter avec les parents, les amis venus redonner un peu de courage sur le parcours)
Je n’étais pas prêt mentalement à devoir marcher autant sur cette fin de course
Les prochaines fois il faudra être prêt à tout courir pour aller chercher un meilleur chrono

🏁 6h59 de course officielle
🏁6h15 à la montre ...

Nelly :

144è en 1h59 au semi marathon de la ballastière (Aire s/lys)

Trail des remparts (Lille) :

sur le 22kms,

Sandy Varlet 50è/286 en 1h51
Sébastien Laurent 55è/286 en 1h52
David Dussart 90è/286 en 1h58

Fabrice et Marc engagés sur le trail des givrés à Lapugnoy, pas si « givré » que ça puisque les conditions étaient

presque estivales sur cette édition !

Côtés résultats : sur la distance 11 kms, Marc 44ème / 308 en 59’17 Fabrice 58ème / 308 en 1h01’38