Triathlon Club Hazebrouck

récit de Séb Michez

Samedi 01 juin, j’ai effectué le triathlon des Lacs de l’eau d’heure en Belgique et voici le résumé :

Arrivés en famille le Jeudi après-midi à notre ébergement près du lac de Plate Taille, nous découvrons les environs constitués de multiples lacs et barrages, un petit goût d’Embrun mais bien sûr moins montagneux mais pas plat du tout.

Vendredi, ballade à CHIMAY avec dégustations et ballades…

Samedi matin 8h direction le lieu de retrait des dossards et je constate que nous ne sommes que 220 partants sur ce half (une première cette année). La natation ne se déroule pas ici dans le lac de Plate Taille (lieu d’arrivée aussi) mais au lac de Falemprise à 4Km (merci à mon team manager pour la conduite)...

récit de Simon Zobel :

Bonjour à tout le club, je vous écrit pour vous réciter ma récente course à
Lumbres : le triathlon XS du dimanche 8 juin. Emilie et moi étions dans la
troisième vague sur 6 ( total d’une trentaine de participants ).

L’épreuve de piscine a été une des meilleures que j’ai faite.

Départ du 400 m : je me place rapidement en tête et profite d’une bonne avance .

J’ai réalisé un temps de 6 minutes 40 seconde et je suis sorti premier de l’eau 😀😀

En revanche, ma transition fut désastreuse, j’ai mis beaucoup de temps et ne savait pas ou aller.

Je suis parti à velo rapidement et je pense avoir réussi cette épreuve, seul bémol : la deuxième cote fut plus difficile que la précédente (changement de vitesse en re...

récit de Thomas Everaere : (inscrit sur le format L)

Débrief de notre sortie club avec le triathlon pour le weekend passé à Belfort le 26 mai. Première grosse sortie de l année pour moi avec le L . Plutôt content de la sortie bien passé dans l ensemble mais bien refroidi par une averse de grêle dans le ballon d Alsace course à pied fini quand même à plat 😌
Temps total 5h20 pour les 1900m nat 32min
87km vélo en 3h02 et pour finir les 18km5 course en 1h36 . Un super weekend convivial avec les amis pour lesquels chacun a fini sa distance entrepris un grand merci aux présents qui nous ont accompagné et soutenu ainsi que l ensemble du club qui a suivi la course à distance hâte de remettre tout ça 😳
Prochain rdv...

Le 02/06/2019, départ des 10 km de la course du Magot, le soleil s’est invité, c’est parfait, pour cette course sur sentier/bitume 1Z0-803 dumps DES-1D11 dumps hemins, à effectuer en 2 tours, avec arrivée sur la piste d’athlétisme.

Antoine PEREL, le coach CAP du TCH termine sur le podium, en 3eme position (18’17 »).

Ludovic COURTOIS termine 14eme, en 42’05 ».

Récit de Thomas Everaere

Partie natation où il fallait se motiver pour rentrer dans l eau avec une température de 13 degrés , mais c’est plutôt bien passé avec une cagoule néoprène sa marche vraiment bien sortie des 1500m en 26’36

Suivi d une transition pénard

le temps de me sécher et changer correctement

Le vélo toujours aussi beau sur le parcours de 41km valloné avec escales et différentes cotes du secteur avec vue sur la mer et les falaises mais la grande difficulté était surtout le vent bien embêtant en ayant jamais vraiment l impression de l avoir dans le dos

J arrive au parc après 1h22 de vélo puis enchaînement course à pied

Course à pied satisfait ou je rattrape progressivement plusieurs person...

Participation ce dimanche au 10 km du Louvre Lens.
Temps réel : 50’02 » 13ème V3
Les sensations reviennent. Content de réussir ce que je fais même si la performance n’est pas encore au rendez-vous
(objectif 46′ minima pour les championnats de France V3). J’ai le sentiment que ça va payer. Plus motivé que jamais.

— Bertrand

Récit de Seb M.

Ce WE Triathlon de Choisy au Bac avec Ludo.

Après un Samedi touristique à Pierrefonds en famille (château …) direction Choisy au Bac Dimanche matin.

Une natation dans une eau vivifiante à 14°C, un peu bloqué par le froid et des brasseurs très encombrants au début. La « vitesse » de croisière est atteinte ensuite et au second tour après la sortie australienne,  je vois aussi Ludo juste à côté de moi.  La fin arrive enfin content de sortir de l’eau !!

Transition 1 pas rapide et le vélo pas compliqué techniquement avec du vent à l’aller et une côte au milieu. J’ai essayé de gérer l’effort au cardio pour réserver des forces en course à pied.

Seconde transition, pas plus rapide...

Récit de Corentin

▶️ Compte rendu UTMF 59 KMS 1400m d+

Première expérience sur ce format ultra trail
Aussi difficile musculairement que mentalement !
En forme jusqu’au 40 ème kms sous les 6’00/kms // et après plus de son plus d’image ❎
un gros coup de moins bien qui m’oblige à marcher marcher et encore marcher pour essayer de retrouver un peu d’énergie.
De long arrêts aux ravitaillements pour soigner les bobos (cloques) 10/15 minutes de stop par ravitaillement
(discuter avec les parents, les amis venus redonner un peu de courage sur le parcours)
Je n’étais pas prêt mentalement à devoir marcher autant sur cette fin de course
Les prochaines fois il faudra être prêt à tout courir pour aller chercher un meilleur chrono

🏁 6h59 de course officielle
🏁6h15 à la montre ...

Récit de Tibo & Elise

« Premier Triathlon de la saison : Mouscron le 14 avril.

Distances : 500 m (piscine) / 20 km vélo / 5 km CAP.

Super organisation avec deux vagues de partants en fonction du temps de nage.

Bonnes sensations malgré le peu d’entraînement (et lendemain d’un retour des sports d’hiver).

Natation décevante pour Elise qui visait 11min de nage comme à l’entraînement.

Parcours vélo venteux et frais (10°C).

Côté classement :

Thibaut : 25^ème sur 207 hommes

Elise : 4^ème sur 60 femmes (à 13 secondes du podium… si j’avais su je me serais arrachée en CAP… 😉 ) »