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Triathlon de Gravelines

C’était ce dimanche 1er septembre avec une journée plutôt ensoleillée mais un peu de vent comme souvent à Gravelines

C’est ma troisième participation consécutive mais cette année nous ne sommes plus 350 au départ mais 450 ! ….

Les 1500 m de natation se passent plutôt bien même si au départ j’ai dû m’extirper du peloton et m’écarter au calme vers la berge !

Je sortirai de l’eau en 27’25 en 76eme position

La suite en vélo pour 37km sur deux boucles avec du vent mais forcément autant de face que dans le dos…..

Je gère correctement en sachant que je manque un peu d’entrainement ……

Je termine cette discipline en 1h04’38’’ et 83eme temps

Pour terminer en CàP qui est plutôt mon point fort … Bah malheureusement une crampe derrière la cuisse à 4...

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Triathlon de Chantilly

Récit de course d’Elise 

Au programme sur le Triathlon M : 1 500 m de natation, 46 km de vélo et 10 km de CAP.

Mon départ étant à 9h, j’ai le temps de suivre la natation et la transition de Thibaut car il démarrait à 8h. Il sort bien de l’eau et à l’air facile. A présent c’est à mon tour.

 

19°C dans l’eau, ça se bouscule beaucoup pour effectuer les 150 premiers mètres jusqu’à la première bouée. L’eau est aussi limpide qu’à Arques, c’est dire…. on a pied dans la vase !

Je sors de l’eau en 33’43, la nage n’est décidément pas mon point fort !

C’est parti pour une longue transition de 400m (avec montée des escaliers du château).

 

Partie vélo : de loin la partie que je préfère en triathlon ! Je pars sur un rythme élevé, confiante grâce au...

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Triathlon Anhée (Haute Meuse)

Hello
Retour sur le Tri de Anhée qui était la dernière répétition avant Embrun.
Week-end en et Tri sympa, mais tout ne s’est pas déroulé pas comme prévu. Du coup, ça met un peu de pression avant Embrun.

D’abord, les distances ont été réduites, ce qui faisait penser plutôt à un gros M plutôt qu’un L. 1,5-64-14. (Ils n’ont pas baissé le prix par contre)
Natation toujours un peu compliqué mais même sans forcer, un peu du mal à prendre du plaisir.
Départ en vélo affreux avec immédiatement une sorte de contracture à la fesse qui m’empêche de réellement rouler la 1ère demi heure. Ça finit par passer et je profite ensuite du parcours sympa. (Un peu vallonné pour tester le 11/32 qui fonctionne à merveille)
Puis CAP, où je retrouve mon pote Thomas qui entame s...

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Triathlon d’Angers

Profitant d’une invitation chez des amis, nous avons participé au triathlon S d’Angers, changer de secteur cela fait parfois du bien. Au programme : 850 m dans le lac de Maine en deux boucles avec sortie à l’australienne, puis 18,5 km de vélo sur 3 boucles suivi de 6 km de course à pied. La particularité de ce triathlon est que les licenciés et non licenciés sont séparés en deux courses distinctes.

 

Récit de course d’Elise :

16h : départ des féminines 4min avant les hommes, sans combinaison (une grande première pour nous !).

Une petite quarantaine de filles (contre + de 250 hommes), cela fait un bon petit groupe mais dans le deuxième tour, je sens les vagues des premiers hommes et cela se finit en bousculade jusqu’à la sortie de l’eau.

Arrivée sur l’aire de tr...

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31ème Triathlon d’Etaples sur mer

récit de Séb. Michez :

Dimanche dernier (07/07/2019), j’ai fait le triathlon M d’Etaples, une découverte pour moi.

La partie natation s’est déroulée sans problème particulier avec un courant sympathique mais pas sur le retour.

La transition lamentable avec perte de mon vélo (quelle honte), je l’ai enfin retrouvé et j’ai pu enfin enchaîné sur le parcours vélo. Parcours pas plat en 2 tours, très jolie et effectué avec beaucoup de plaisir car les jambes étaient au rendez-vous.

La transition course à pied faite avec le même problème d’orientation dans le parc à vélo et ensuite le parcours à pied très vallonné de 2 tours fait à fond.

Conclusion : très belle course avec Maxime et Mathilde (en duathlon) à refaire : 2h30.

 

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Ch’tri man

  • Récit de course de Marc:

Retour à la compétition ce dimanche avec le TCH au chtriman de Gravelines, mais sur un format particulier…
6 semaines après ma belle entorse, toujours impossible de courir, c’est donc sur le « Swim-Bike » que je m’engage. 1,9 km de natation et 90 kms de vélo. 
Merci Seb Morel pour l’échange de dossard.
Toujours très motivant de remettre un dossard, même si cette fois c’était juste pour participer car pratiquement pas d’entraînement, plus de cardio etc…
La natation se passe bien, bonne sensations, mais … je n’avance pas lol. Bilan je sors 70è de l’eau en 40mn, la cata.
Ensuite la transition vers le vélo, en marchant… 
Viens la partie cycliste, 2 boucles de 45 kms avec une bosse et pas mal de vent, en partant de loin au moins c’est plus facile ...

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Triathlon de Bray Dunes

Triathlon de de Bray-Dunes le 8 juin – Thibaut et Elise

 Transformé en duathlon pour cause de mer agitée : 5km / 26km / 2,5km

Nous retrouvons sur place Amélie, Georges et Seb M. en tant que participants ainsi que Marc pour les photos et les encouragements.

Parcours CAP toujours aussi sympa mélangeant route, sable et forêt.

Parcours vélo très venteux, limite dangereux (rafales).

Côté classement :

Thibaut : 50ème sur 203 hommes

Elise : 4ème sur 30 femmes et 3ème de ma catégorie. 

Elise : Petit clin d’oeil à Amélie à qui je me suis accrochée tant bien que mal dans la première partie de CAP. Elle est partie comme une fusée et moi je suis un diesel… 

Thibaut : Petit duathlon sympa mais qui a été rendu très dangeureux par le vent, avec du recul, il n’aurait pas du nous laisse...

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Triathlon des Lacs de l’Eau d’Heure

récit de Séb Michez

Samedi 01 juin, j’ai effectué le triathlon des Lacs de l’eau d’heure en Belgique et voici le résumé :

Arrivés en famille le Jeudi après-midi à notre ébergement près du lac de Plate Taille, nous découvrons les environs constitués de multiples lacs et barrages, un petit goût d’Embrun mais bien sûr moins montagneux mais pas plat du tout.

Vendredi, ballade à CHIMAY avec dégustations et ballades…

Samedi matin 8h direction le lieu de retrait des dossards et je constate que nous ne sommes que 220 partants sur ce half (une première cette année). La natation ne se déroule pas ici dans le lac de Plate Taille (lieu d’arrivée aussi) mais au lac de Falemprise à 4Km (merci à mon team manager pour la conduite)...

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Lumbr’Aa’Thlon

récit de Simon Zobel :

Bonjour à tout le club, je vous écrit pour vous réciter ma récente course à
Lumbres : le triathlon XS du dimanche 8 juin. Emilie et moi étions dans la
troisième vague sur 6 ( total d’une trentaine de participants ).

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L’épreuve de piscine a été une des meilleures que j’ai faite.

Départ du 400 m : je me place rapidement en tête et profite d’une bonne avance .

J’ai réalisé un temps de 6 minutes 40 seconde et je suis sorti premier de l’eau 😀😀

En revanche, ma transition fut désastreuse, j’ai mis beaucoup de temps et ne savait pas ou aller.

Je suis parti à velo rapidement et je pense avoir réussi cette épreuve, seul bémol : la deuxième cote fut plus difficile que la précédente (changement de vitesse en re...

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Sortie Club à Belfort

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récit de Thomas Everaere : (inscrit sur le format L)

Débrief de notre sortie club avec le triathlon pour le weekend passé à Belfort le 26 mai. Première grosse sortie de l année pour moi avec le L . Plutôt content de la sortie bien passé dans l ensemble mais bien refroidi par une averse de grêle dans le ballon d Alsace course à pied fini quand même à plat 😌
Temps total 5h20 pour les 1900m nat 32min
87km vélo en 3h02 et pour finir les 18km5 course en 1h36 . Un super weekend convivial avec les amis pour lesquels chacun a fini sa distance entrepris un grand merci aux présents qui nous ont accompagné et soutenu ainsi que l ensemble du club qui a suivi la course à distance hâte de remettre tout ça 😳
Prochain rdv...

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