Dimanche, s’est déroulé le Run & Bike d’Armentières, sous le soleil, et dans le froid : 12km à parcourir en équipe de 2 avec un seul vélo sur le site des prés du Hem.

Récit de course de Sébastien M.:

Noter l’arbitrage hors pair de Sylvie et Bertrand: merci à eux !!

récit de Seb :

“La matinée a commencé sans pluie mais les nuages étaient présents. Juste après avoir récupéré mon dossard la pluie a commencé. Eddy, Elise et Thibault sont présents et nous nous préparons tous dans la bonne humeur.
Départ pour la course à pied que j’ai commencé trop rapidement comme d’habitude avec un terrain bien gras et collant : tout à fond.
La transition est la bienvenue car je suis limite à la fin de la course à pied. Le parcours vélo totalement plat est logiquement bien gras mais il permet de rouler vite. Le vent rend les parties sur route difficile, se mettre dans les roues d’un concurrents est une solution très pénible avec les projections (plein les yeux)...

récit de Yann :

“Voici mon cr du trail de saint sylvestre de dimanche

Je tiens un tableau excel depuis le 07 mars 2004 première compétition en course a pied avec deux onglets : triathlon et cap mais  ces onglets sont vierges de toute donnée cette année !! alors je suis quand même content d’avoir rempli l’onglet cap avec ce trail de dimanche que je vais vous raconter :  le trail des 3 monts 25 km à st sylvestre cappel

J’ai privilégié cette année les entrainements aux compétitions et le plaisir à s’entrainer avec mes collègues eeckois,  du tch et Simon

C’est la troisième année que je le fais et j’avoue ne pas avoir eu toujours du plaisir sur le parcours  car j’ai couru seul de bout en bout et j’aime papoter sur les longues courses (ca passe plus vite ! )...

récit de Arnaud :

“Première édition du cross triathlon bruay la buissiere le 29 septembre 

récit de Arnaud :